Welkom in het centrum van Sidpe Gyalmo!

Wekelijkse meditatiegroepen, cursussen en studiegroepen

De sangha richt zich op traditionele bön-beoefeningen. "Ervaringsmatig leren' is binnen onze sangha erg belangrijk. De manier waarop wij werken is:
- ervaren,
- deze ervaringen delen met elkaar en
- gedegen theorie en uitleg krijgen  (verdiepen)

Omdat wij het erg belangrijk vinden onszelf te verbinden met de beoefeningen en het begrip óver deze beoefeningen, kiezen wij ervoor om een klein aantal beoefeningen te doen. Dus niet veel beoefeningen, maar wel diepgaand verbinding maken met deze beoefeningen, zodat ze wérkelijk iets toevoegen aan jouw eigen dagelijkse leven. Je zult daarom een specifiek aanbod vanuit de bön bij ons kunnen en beoefenen.

Je kunt op diverse manieren meedoen met ons. Dit kan 'live' in het centrum, maar ook via online-mogelijkheden. We proberen op deze manier een grotere groep mensen de kans te bieden zich te verdiepen in deze beoefeningen en gebruik te maken van een sangha waar men ervaringen kan delen en waar kennis voorhanden is.

Er zijn twee tibetaanse leraren uit het Menri klooster (een bön klooster) die ons ondersteunen. Zij kunnen ons online les geven en komen ook naar ons centrum om persoonlijk les te geven over de beoefeningen. Wij vinden persoonlijk, laagdrempelig contact erg belangrijk. Daarom is er ook altijd de mogelijkheid persoonlijke tijd met een leraar aan te vragen. De ene leraar onderwijst het Ngöndro-gedeelte en de Tibetaanse yoga. Een andere leraar richt zich vooral op de beoefeningen die te maken hebben met Sidpé Gyalmo en healing-practices.

De wekelijkse groepen worden begeleidt door Cindy Bloemberg. Zij is beoefenaar sinds 1996, heeft toevlucht genomen in 2009 en kent de beoefeningen uit eigen ervaring. Het begeleiden ziet zij als 'samen beoefenen' en als een manier om haar eigen beoefeningen te verdiepen. Het is tevens een stimulans en inspirerend om kennis en ervaring te delen met andere beoefenaars. Zij ziet zichzelf niet als leraar, maar als mede-beoefenaar met wat meer kennis en ervaring en deelt dit graag met anderen. Ze gebruikt de beoefeningen in het dagelijkse leven en is op die manier een leefwijze geworden.

Meer weten over het aanbod? Scroll dan naar beneden.
Op de hoogte blijven? Volg ons op facebook: Ma Chig Ling
Ma Chig is een andere naam voor Sidpé Gyalmo, een krachtige beschermster binnen het bön-boeddhisme. Ma betekent ook 'moeder', en Chig betekent 'enige'. Het woord Ling betekent centrum.

Ma Chig Ling is de naam die onze sangha kreeg van Geshe Lhundup Gyaltsen. In mei 2017 deden 12 mensen toevlucht in de bön en vonden we het tijd dat de sangha een naam kreeg. Aangezien Sidpe Gyalmo de beschermster van de sangha is vonden wij het niet vreemd dat Geshe Lhundup deze naam doorkreeg.

Aanbod

Wekelijkse meditatiegroepen & cursus
De sangha beoefent in de wekelijkse groepen gezamenlijk een aantal beoefeningen, die behoren tot het aanbod van Tenzin Wangyal Rinpoche (zie ook www.ligmincha.org). We doen de beoefeningen, lezen en bespreken zijn boeken over de beoefeningen en volgen gezamenlijk retraites of online cursussen. De beoefeningen zijn laagdrempelig en minder traditioneel. Deze beoefeningen zijn zeer geschikt voor beginners en mensen die eenvoudig, maar krachtige beoefeningen willen doen.

Meditatie cursus 7 lessen

Voor mensen die willen beginnen met mediteren of in willen stromen in onze sangha is er de cursus 'shamatha'. Klik HIER voor meer informatie en opgave
Traditionele beoefeningen: verdieping en aanleren in de vorm van studiegroepen
 De volgende beoefeningen doen we op traditionele manier: met gebruik van (Tibetaanse of andere) teksten, melodieën,  drum en bel e.d., en het verkrijgen van transmissie voor de beoefening.

Omdat niet iedereen geïnteresseerd is in deze manier van beoefenen, of alleen bepaalde beoefeningen wil doen, maar ook omdat het veel tijd kost om deze eigen te maken, beoefenen we deze meditaties in de zogenaamde 'studiegroepen'. De studiegroepen zijn voor mensen die zich willen verdiepen in de beoefening. We oefenen, lezen boeken en bespreken deze, krijgen (online) les van de leraren en bespreken ervaringen. De bedoeling van deze studiegroepen is om je te helpen inzicht en kennis over de beoefening te krijgen zodat je thuis deze beoefening zelf kunt doen, eventueel als dagelijkse beoefening.
Deze studiegroepen worden gepland in overleg met de deelnemers.

Er zijn verschillende studiegroepen, behorend bij de specifieke beoefeningen, zodat je de beoefening kunt kiezen die jóu aanspreekt. Op die manier kun je je werkelijk verdiepen in de beoefening.

Wil je meer weten over de studiegroepen (voor wie, kosten, opgave, welke beoefeningen e.d.) klik dan hier
Vertical Divider
Google Analytics

Wanneer

Woensdagochtend, woensdagavond, donderdagavond vaste wekelijkse meditatiegroepen. Deze groepen zijn zeer geschikt om samen te beoefenen, ervaringen te delen, als stimulans en inspiratie en om jouw motivatie en beoefening te onderhouden.
Indien je mee wilt doen dien je dit via onderstaand formulier aan te geven. We proberen de groepen klein te houden (maximaal 7 mensen) om op die manier een veiligheidsgevoel én voldoende aandacht aan iedereen te kunnen geven. Vraag via email of het formulier op deze pagina aan voor welke groep jij je zou willen opgeven en of er nog plek is.
Studiegroepen - in overleg met deelnemers. Eéns per 4 of 6 weken. Bedoeld voor verdieping en onderhouden van de traditionele beoefeningen
Leraren: 2 tot 3 keer per jaar bezoek. Voor de lessen van de leraren gelden andere prijzen dan voor de meditatiegroepen en studiegroepen!. Daarnaast online-lessen tijdens studiegroepen.
Kijk hier voor meer informatie over Geshe Lhundup en Tempa Lama
(Korte) retraites (vanaf 2018) - informatie op aanvraag
Alles ook ONLINE mee te doen! (handig voor mensen die van ver komen). Vraag naar de mogelijkheden!
Kosten en opgave
Om mee te doen met deze activiteiten dien je een 'meditatie-strippenkaart' te kopen. Je kunt elke deelname af laten tekenen op deze kaart. Deze kaart geldt voor deelname aan de groepen in het centrum, maar ook voor online-deelname.

Een strippenkaart kost 35,00 euro (voor 10 keer deelname). De strippenkaarten zijn aan te schaffen in centrum aan de balie of online (vraag aan via email)